来月经适合喝什么汤(来例假,喝什么汤比较好?)-世界动态

女朋友来大姨妈了能煲些什么汤给他喝

红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平，火气大的妹纸可以适量多喝哦。

(资料图片)

红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平，火气大的女性不需要顾虑放心吃。

猪脚汤 首先把猪脚异味去除，再剁成小块来备用，放入锅中清炖，再加入大豆、姜和雪梨，煮半个小时到一个小时即可。因猪脚中富含胶原蛋白，让月经期间女性黯淡的皮肤得到调整，可以让肌肤更加的光滑。

来例假,喝什么汤比较好?

1、藕莲汤 食材：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。做法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：藕莲汤具有清热凉，止固经之功效。主要适用与月经量多的女性。

2、经期适合喝什么汤 养生汤推荐山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

3、例假过后，因为大量失，身体比较虚弱，此时我们可以食用一些补气益的食物，比如当归乌鸡汤、四物汤、红枣银耳羹、猪肝补汤等等。 当归乌鸡汤、四物乌鸡汤、红枣银耳羹这几种营养汤的做法在前面的回答中已经介绍过详细做法。

4、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

月经期间可以喝什么汤

经期适合喝什么汤 养生汤推荐山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

它是月经期间的一道滋补汤。猪脚汤 首先把猪脚异味去除，再剁成小块来备用，放入锅中清炖，再加入大豆、姜和雪梨，煮半个小时到一个小时即可。

第二个、乌鸡黄芪汤，乌鸡营养丰富，含有丰富的蛋白质，非常适合身体虚弱的时候吃，而黄芪具有益气补气的功效，乌鸡黄芪汤可以起到益气、养、安神的功效。

来月经有几种粥可以喝 红糖小米大枣粥。缓解月经期间不顺应症状。黄芪鸡汁粥。益气、填精髓，适用于体虚、气双亏、营养不良的贫患者。猪肝粥。

以上就是小编对来月经适合喝什么汤的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

关键词：