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    8种夜间快速止咳的方法是什么?导致咳嗽的原因有哪些?

    2023-08-05 09:40:28  |  来源:孕多多  |  编辑:  |  

    咳嗽是一种常见现象,也是一种重要的防御机制,通过咳嗽能够清除咽部和呼吸道的粘性分泌物,起到清除刺激因子和抗感染的作用,但是很多人夜间咳嗽时会影响睡眠和白天的正常工作,给日常生活带来很大的不便必须要及早的进行治疗。那么,8种夜间快速止咳的方法是什么?导致咳嗽的原因有哪些?

    8种夜间快速止咳的方法是什么?

    1、多喝温开水

    在咳嗽的时候喝些温开水,不仅可以冲刷炎性分泌物和一些病菌,还可以湿润喉咙,加快身体的新陈代谢。


    (资料图片仅供参考)

    2、吸水蒸气

    如果出现咳嗽,可以倒一杯温开水,然后在开水的上方大口的吸入水蒸气,保持一刻钟左右 这样可以湿润喉咙缓解咳嗽。

    3、开窗通风

    患者在临睡之前可以提前开窗通风,空气中浑浊的空气与外界新鲜空气交换,以减少对呼吸道的刺激。

    4、加湿空气

    患者可以在房间内安置一个加湿器或者放一盆水,起到为房间加湿的作用,这样可以缓解因为空气干燥而引起的咳嗽。

    5、垫高头部

    睡觉的时候多放一个枕头适当的垫高头部和肩部,可以预防喉咙、咽部充血,可以有效的减少咳嗽。

    6、口含蜂蜜

    如果晚上咳嗽得厉害,可以取一勺蜂蜜慢慢咽下去,晚上的咳嗽就能得到有效的缓解。功效:蜂蜜适用于肺燥咳嗽患者,对快速止咳有一定作用。

    7、冰糖水止咳

    如果不知道晚上有没有咳嗽,可以喝一碗冰糖水,碗中放入生芝麻15g,冰糖10g,用开水冲服。功效:本方具有润肺、生津、止咳的功效,适用于干咳无痰者。

    8、使用止咳药物

    如果以上方法无法缓解咳嗽症状,可以考虑使用一些止咳药物。止咳药物可以抑制咳嗽中枢,减轻咳嗽症状,但需要注意用药剂量和频率,以免影响身体健康。

    导致咳嗽的原因有哪些?

    1、吸入异物

    若不小心吸入异物,导致喉咙受到异物刺激,就会引发咳嗽,这种刺激性咳嗽属于保护性反射。

    2、食物过敏

    食物过敏也是引发咳嗽的原因。食物过敏会导致咽喉部、气管、支气管、肺泡细胞分泌炎性渗出物,同时也可能会导致咽喉部肌肉及支气管平滑肌发生痉挛,进而致使支气管狭窄,诱发咳嗽。

    3、环境气候变化

    如春季,春季风沙较大,且早晚温差大,过敏原相对较多,对于易过敏体质或免疫功能较低的人群,一旦接触到过敏原或吸入病毒、细菌,就会导致呼吸道粘膜发生炎症,引发咳嗽。

    4、受到感染

    若受到病毒感染,会对器官组织造成损伤,使迷走神经纤维暴露,一旦受到刺激就会引起支气管平滑肌反射性增强,致使局部小气管收缩,进而刺激末梢咳嗽感受器,引起咳嗽。

    总结:

    导致咳嗽的原因有很多,咳嗽对气道具有清除作用,但是频繁而聚的夜间咳嗽会导致患者无法正常入睡,在第二天工作时无法集中精神使工作效率下降,这样给日常生活带来很大的不便,必须要掌握夜间咳嗽的常见病因进行对因治疗。

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